Quando a época de exames chega, muitos estudantes confiam no café como “melhor amigo”. É rápido, barato e parece dar energia instantânea. Mas será que este é mesmo a solução milagrosa para noites longas de estudo? Ou será apenas uma ilusão que pode sair cara para a tua saúde e para o teu desempenho académico? Neste artigo, vamos desmontar este mito e mostrar-te o que…