curso

Descobre o Nosso Novo Curso de Design Gráfico

Vivemos num mundo visual. Todos os dias somos rodeados por imagens, cores, logótipos e campanhas que nos chamam à atenção. E por trás de cada uma delas há um profissional que sabe comunicar através do design e tirou o curso certo. Se tens paixão por criatividade, estética e comunicação, o nosso Curso de Design Gráfico foi feito para ti. Esta formação vai abrir-te as portas…

Pedir Aumento

O Medo de Pedir Aumento: Como Abordar o Tema Sem Parecer Ingrato (Nem Inseguro)

Falar de dinheiro no trabalho nunca é fácil. Muitas pessoas sentem receio de pedir um aumento, mesmo quando sabem que o merecem. O medo de parecer ingrato, inseguro ou até de criar um mau ambiente faz com que adiem a conversa. No entanto, pedir um aumento é um passo natural na vida profissional. A questão não é se devemos falar sobre o assunto, mas sim…

desligar

O Efeito “Sempre Disponível”: Como Desligar do Trabalho Sem Perder Oportunidades

Hoje, com um telemóvel no bolso, podemos responder a e-mails, mensagens e pedidos a qualquer hora. Parece que é difícil desligar. Mas estar “sempre disponível” tem um preço alto: menos descanso, mais stress e menos qualidade de vida. Então, como é que podemos desligar do trabalho sem arriscar oportunidades? Porque sentimos que temos de estar sempre ligados Existem várias razões para este comportamento. Os riscos…

Fim de Semana

Porque os Fins de Semana Parecem Passar em 10 Minutos – E Como Aproveitar ao Máximo

Chega sexta-feira e já estamos a sonhar com dois dias de descanso. Mas, quando damos por nós, já é domingo à noite. E a sensação é sempre a mesma: o fim de semana passou em 10 minutos. Mas será que o tempo voa mesmo ou somos nós que não sabemos aproveitá-lo? Porque sentimos que o tempo corre mais depressa Existem várias razões para esta sensação.…

home office

O Drama do “Home Office”: Mitos e Verdades de Trabalhar em Casa

O “home office” parecia ser o sonho de muita gente. Trabalhar de pijama, sem trânsito, sem patrão a espreitar por cima do ombro. Mas a realidade mostrou-se bem mais complicada. Trabalhar em casa tem vantagens, sim, mas também traz desafios que muitos não esperavam. Se já tentaste manter o foco com a máquina da roupa a apitar e o cão a ladrar, sabes bem do…

Sobreviver às Filas da Cantina: Estratégias Ninja Para Comer Bem e Rápido Entre Aulas

Chega a hora do almoço. Olhas para a cantina. A fila parece não ter fim. O estômago reclama, mas tens apenas 40 minutos até à próxima aula. Soa familiar? Se és estudante em Portugal, já passaste por isto. Comer na universidade pode ser um verdadeiro teste de paciência. Mas a boa notícia é que existem truques para sobreviver às filas sem ficar de estômago vazio.…

férias

O Efeito Pós-Férias: Porque é Tão Difícil Voltar ao Ritmo (e Como Evitar a Ressaca Académica)

As férias acabaram. O despertador volta a tocar cedo. O calendário enche-se de aulas, trabalhos e prazos. E tu? Ficas a pensar porque é que sair da cama parece mais difícil do que correr uma maratona. Se sentes que regressar ao ritmo académico é uma verdadeira luta, não estás sozinho. O efeito pós-férias é real e afeta milhares de estudantes. Mas calma: há formas simples…

Networking

Guia do Estudante Introvertido: Como Fazer Networking Sem Morrer por Dentro

Networking. Só de ouvir a palavra, muitos estudantes introvertidos sentem um arrepio. Imagina uma sala cheia de pessoas, conversas rápidas e a pressão para impressionar. Se ficas ansioso só de pensar nisso, este guia é para ti. A boa notícia? Não precisas mudar a tua personalidade para criar boas conexões. Podes ser tu mesmo, de forma autêntica e tranquila, e ainda assim conquistar oportunidades incríveis.…

fotografia

Curso de Fotografia: Transforma a Tua Paixão em Carreira Profissional

Se sempre adoraste capturar momentos, tens olho para o detalhe e sentes que a fotografia é mais do que um hobby, então este é o teu momento. O nosso Curso pode ser o primeiro passo para transformares paixão em profissão. Porque Vale a Pena Apostar na Fotografia? Vivemos numa era visual. As redes sociais, o marketing digital e até as marcas dependem de imagens fortes…