Falar de dinheiro no trabalho nunca é fácil. Muitas pessoas sentem receio de pedir um aumento, mesmo quando sabem que o merecem. O medo de parecer ingrato, inseguro ou até de criar um mau ambiente faz com que adiem a conversa.
No entanto, pedir um aumento é um passo natural na vida profissional. A questão não é se devemos falar sobre o assunto, mas sim como fazê-lo da melhor forma.
Porque temos medo de pedir aumento
O receio não surge por acaso. Existem fatores que alimentam esta insegurança.
- Medo de rejeição
A possibilidade de ouvir um “não” faz muitos trabalhadores desistirem antes de tentar. - Pressão social
Crescemos a acreditar que falar de dinheiro é mal-educado ou arriscado. Isso cria bloqueios. - Insegurança pessoal
Quando não reconhecemos o nosso próprio valor, torna-se ainda mais difícil defendê-lo perante outros.
Como preparar o pedido de forma estratégica
Pedir um aumento não deve ser um impulso. É um processo que exige preparação e clareza.
1. Recolhe provas do teu valor
Anota projetos concluídos, resultados alcançados e feedback positivo. Mostra, com dados concretos, porque és um ativo importante para a empresa.
2. Escolhe o momento certo
Evita alturas de stress ou reuniões sobre outros assuntos. Marca uma conversa específica e dá tempo ao gestor para se preparar também.
3. Define objetivos claros
Sabe exatamente o que vais pedir. Seja um valor concreto ou um aumento percentual, a clareza transmite confiança.
4. Usa uma comunicação positiva
Em vez de “preciso de mais dinheiro”, opta por frases como “acredito que o meu trabalho tem gerado resultados importantes e gostava de rever a minha remuneração”.
5. Mantém abertura para diálogo
Mesmo que não consigas o aumento imediato, podes negociar outras condições: benefícios, flexibilidade ou revisão futura.
Exemplos práticos que funcionam
Um colaborador que apresenta dados concretos, como “aumentei as vendas em 20% no último trimestre”, mostra profissionalismo.
Uma profissional que marca a conversa com antecedência e expõe objetivos claros transmite segurança e maturidade.
Pedir aumento é sinal de confiança
Pedir um aumento não é ser ingrato nem ambicioso em excesso. É reconhecer o próprio valor e comunicar de forma profissional.
Quem prepara bem a conversa, escolhe o momento certo e apresenta provas claras tem muito mais hipóteses de ser ouvido.
No final, mostrar segurança e respeito é a chave. Porque valorizar o nosso trabalho é também dar valor à empresa onde estamos.
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